Не бракує статей із детальним описом останніх і найкращих хитрощів. Але з порадами щодо догляду за шкірою так багато різних думок, важко зрозуміти, що насправді працює. Щоб допомогти вам просіяти цей шум, ми переглянули деякі з наших улюблених порад щодо покращення кольору обличчя, які ми отримали. Ось 12 порад щодо догляду за шкірою, яких варто дотримуватися: від щоденного нанесення сонцезахисного крему до правильного нанесення продуктів.
ПОРАДА 1: використовуйте сонцезахисний крем
Ви, мабуть, знаєте, що сонцезахисний крем є обов’язковим для днів, проведених на свіжому повітрі та екскурсій на пляж, але не менш важливо використовувати SPF широкого спектру дії також у не дуже сонячні дні. Незважаючи на те, як виглядає небо, на вас все ще можуть впливати шкідливі ультрафіолетові промені сонця, які можуть спричинити передчасне старіння шкіри та навіть деякі види раку.
Щоб зменшити ці ризики, життєво важливо наносити (і повторно наносити) сонцезахисні інгредієнти на шкірупродуктів.
ПОРАДА 2: Подвійне очищення
Ви носите багато макіяжу або живете в місті, наповненому смогом? Як би там не було, подвійне очищення може стати найкращим другом вашої шкіри. Якщо ви вмиєте обличчя в два етапи, ви зможете ретельно видалити макіяж і забруднення.
Все, що вам потрібно зробити, це почати з миючого засобу на масляній основі або засобу для зняття макіяжу,
ви можете вибрати м’який засіб для очищення обличчя з наступнимінгредієнт.
ПОРАДА 3. Нанесіть зволожуючий крем після очищення
Очищення шкіри – це чудовий початок, але без її зволоження відразу після цього ви пропустите важливий етап догляду за шкірою. Коли ви наносите зволожуючий крем, поки ваша шкіра все ще злегка волога після очищення, ви можете зберегти цю вологу, щоб сприяти зволоженню протягом усього дня.
Нам подобаються такі інгредієнти в aЗволожуючий зволожуючий крем.
ПОРАДА 4: масажуйте обличчя під час очищення та зволоження
Замість швидкого спінювання та змивання, не поспішайте очищати та зволожувати обличчя. Якщо ви обережно помасажуєте обличчя перед змиванням, ви зможете покращити кровообіг і створити свіжий колір обличчя.
ПОРАДА 5. Наносьте продукти в правильному порядку
Якщо ви хочете, щоб ваші продукти мали найкращі шанси на досягнення обіцяних результатів, переконайтеся, що ви застосовуєте їх у правильному порядку. Більшість дерматологів рекомендують наносити засоби для догляду за шкірою від найлегшого до найсильнішого. Наприклад, ви можете почати з легкої сироватки, потім тонкого зволожуючого крему і, нарешті, сонцезахисного крему широкого спектру, щоб зафіксувати все це.
ПОРАДА 6: Задовольніть потреби вашої шкіри за допомогою Multi-Masking
Коли ви використовуєте мультимаску, ви наносите різні маски на певні частини шкіри, щоб задовольнити продукти відповідно до конкретних потреб області. Нам особливо подобається поєднувати маску для детоксикації на жирних частинах обличчя з формулою зволоження на сухих.
ПОРАДА 7. Регулярно робіть пілінг (і обережно)
Відлущування — запорука сяючої шкіри. Коли ви видаляєте накопичені мертві клітини шкіри, ваше обличчя виглядатиме більш сяючим. Однак майте на увазі, що якщо ви відчуваєте, що ваша шкіра виглядає тьмяною, останнє, що вам потрібно робити, це ретельно скрабувати. Це може завдати шкоди вашій шкірі та не дасть результатів, яких ви шукаєте.
ПОРАДА 8. Ніколи не надягайте макіяж у ліжко
Навіть якщо ви втомилися від довгого робочого дня, обов’язково виділіть час, щоб зняти макіяж. Коли ви засинаєте в макіяжі, це може призвести до закупорки пор і потенційних висипань. З цієї причини вам завжди слід мити обличчя м’яким миючим засобом, щоб видалити забруднення, бруд, бактерії та макіяж, перш ніж лягати спати.
ПОРАДА 9. Використовуйте спрей для обличчя
Якщо ви бачили, як хтось бризкає на обличчя опівдні, і хочете долучитися до тренду догляду за шкірою, знайте, що розмивання є найбільш корисним, коли ви використовуєте спрей для обличчя зі спеціальною формулою. Ми любимоформула спрею для обличчя з керамідом.
ПОРАДА 10: Добре спи
Позбавлення вашого тіла сну може не тільки негативно вплинути на вашу продуктивність, але також може зашкодити вашій шкірі. Дослідження показало, що погана якість сну може посилити ознаки старіння та послабити бар’єрні функції шкіри. Щоб ваша шкіра виглядала та почувалася якнайкраще, намагайтеся висипатися щоночі рекомендовану кількість сну.
ПОРАДА 11: Будьте уважні до подразників
Якщо у вас чутлива шкіра, засоби, що містять ароматизатори, парабени, сульфати та інші агресивні інгредієнти, можуть бути шкідливими для вашої шкіри. Щоб зменшити ризик подразнення, вибирайте натомість продукти, на упаковці яких зазначено, що вони створені спеціально для чутливої шкіри або перевірені дерматологами.
ПОРАДА12: Пийте воду
Ми не можемо підкреслити, наскільки важливо пити достатню кількість води. Дослідження показали, що вживання достатньої кількості води щодня покращує поверхневий вигляд вашої шкіри, тому не втрачайте зволоження.
Час публікації: 19 листопада 2021 р