Запорука здорової, зволоженої шкіри - це природний бар’єр вологи. Щоб уникнути її ослаблення або пошкодження, просто зволоження не завжди достатньо; твій спосіб життя також може вплинути на вологозахисний бар’єр. Хоча ця концепція може здатися заплутаною, є кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб зберегти та зміцнити свій природний бар’єр вологи. Ось, д-р Шейла Фарханг, сертифікований дерматолог та засновник Avant Dermatology & Aesthetics, проконсультувалася з Skincare.com, щоб поділитися з вами все, що вам потрібно знати для досягнення більш зволоженого кольору обличчя.
Що таке вологозахисний бар'єр?
Для того, щоб зберегти природний бар'єр вологи для вашої шкіри, спочатку потрібно зрозуміти, що це таке і як він функціонує. "Вологозахисний бар'єр залежить від здоров'я фактичного шкірного бар'єру (він же епідермальний бар'єр), одна з функцій якого - підтримка вмісту води", - говорить доктор Фарханг. "Здоров'я вологозахисного бар'єру залежить від певного співвідношення ліпідів, природного зволожуючого фактора та цілісності фактичних клітин шкіри" цегли та розчину "".
Вона пояснює, що природний вологозахисний бар’єр має низькі трансепідермальні втрати води (TEWL). "Збільшення TEWL призводить до сухості шкіри та інших проблем", - каже вона.
Поширені причини природного пошкодження вологого бар'єру
Навколишнє середовище - це один з факторів, який може вплинути на ваш природний бар’єр вологи. Коли повітря сухе (як взимку), волога з вашої шкіри може випаровуватися швидше, ніж у разі високої вологості. Гарячий душ або будь -яка діяльність, яка позбавляє шкіру її природної вологи, також може сприяти.
Іншою причиною можуть бути ваші продукти, такі як "агресивні актуальні засоби, такі як хімічні відлущувачі", або ті, які містять потенційно дратівливі інгредієнти, такі як сульфати або ароматизатори, говорить доктор Фарханг.
Як відремонтувати природний бар’єр від вологи
«Оскільки ви насправді не можете змінити генетику чи навколишнє середовище, ми повинні змінити свій спосіб життя та засоби по догляду за шкірою»,-каже доктор Фарханг. Почніть, приймаючи коротший душ з теплою водою і погладжуючи - ніколи не розтираючи - шкіру сухою. «Використовуйте зволожуючу ванночку для тіла, щоб допомогти природному вологому бар’єру зберегти зволоження», - пропонує вона.
Далі обмежте використання сильних відлущувальних засобів у вашому розпорядку до одного -двох разів на тиждень, або якщо ваш вологозахисний бар’єр відновлюється, взагалі пропустіть їх, поки ваша шкіра не покращиться.
Нарешті, інвестуйте у міцний зволожуючий крем, який не містить потенційно дратівливих інгредієнтів. Ми рекомендуємо зволожуючий крем, оскільки він містить кераміди, які допомагають відновити та підтримувати природний бар’єр шкіри, не містить запахів і підходить для чутливої шкіри.
Час публікації: 21-21 жовтня