Що таке гіалуронова кислота?
Гіалуронова кислота – це природна речовина, яка насправді виробляється нашим організмом природним чином, зокрема міститься в нашій шкірі, очах та суглобах. Як і в більшості випадків у житті, рівень гіалуронової кислоти, природно присутньої в нас, з часом зменшується, оскільки ми старіємо та піддаємося впливу стресових факторів навколишнього середовища, таких як сонячне випромінювання, що призводить до сухості шкіри та втрати пружності.
Ви побачите гіалуронову кислоту або гіалуронат натрію у списках інгредієнтів (INCI) ваших засобів догляду за шкірою. Гіалуронат натрію розчинний у воді та може бути отриманий синтетичним шляхом, ідентичним натуральному, отриманому природним шляхом з рослин (наприклад, кукурудзи чи сої) або з тварин, таких як гребені півня чи коров'ячі вії, тому важливо знати джерело цього інгредієнта. Шукайте веганські та сертифіковані бренди, що не тестуються на тваринах, такі якPromaCare-SH.
Як гіалуронова кислота вплине на мою шкіру?
Оскільки гіалуронова кислота існує для підтримки рівня вологи на поверхні шкіри та запобігання трансепідермальній втраті вологи (TEWL), вона допоможе вашій шкірі відновитися. Гіалуронова кислота – це цукор (полісахарид), який утримує воду в тисячу разів більше, ніж власна вага, тому місцеве застосування гіалуронової кислоти може тимчасово допомогти відновити рівень вологи, особливо зволожити область навколо очей. Також відомо, що вона допомагає людям, які страждають на дерматит та екзему, проте обов’язково перевірте список INCI щодо інших інгредієнтів у складі, щоб переконатися, що вони сумісні з сухою, подразненою шкірою.
Ви знайдете гіалуронову кислоту в зволожувальних (підвищуючих рівень зволоження) засобах для догляду за шкірою, таких як зволожувальні креми, креми для очей та спреї.
Переваги використання гіалуронової кислоти
Зволоження – гіалуронова кислота допомагає протидіяти ознакам зневоднення нашої шкіри, таким як дрібні зморшки, зморшки та обвисання.
Захист шкіри – гіалуронова кислота підтримує ліпідний бар'єр шкіри, який є першою лінією захисту, коли йдеться про боротьбу з токсинами, забрудненням та іншими стресовими факторами шкіри.
Розгладжуючий ефект – гіалуронова кислота надає нашій шкірі м’якості та шовковистості, а також покращує зовнішній вигляд нерівномірної текстури шкіри, що може погіршуватися з віком та зниженням рівня еластичності.
Зменшує запалення – гіалуронова кислота досліджувалася для загоєння ран і була виявлена, що вона зменшує запалення
Чи можна природним шляхом покращити рівень гіалуронової кислоти?
Відповідь – так! Ви можете допомогти підвищити вироблення гіалуронової кислоти, вживаючи фрукти та овочі, багаті на антиоксиданти. Ви також можете розглянути можливість додавання засобів догляду за шкірою, що містять гіалуронову кислоту, до свого режиму догляду за шкірою для місцевого застосування. Гіалуронові добавки та ін'єкції також доступні на ринку, але завжди проводите дослідження, перш ніж оцінювати заявлені засоби.
Як використовувати гіалуронову кислоту
Ви можете використовувати гіалуронову кислоту щодня, оскільки вона природним чином виробляється організмом, і клінічно зареєстровано мінімальні побічні ефекти. Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, вам варто бути обережними, оскільки не було проведено достатньо досліджень, щоб знати про вплив використання гіалуронової кислоти на цьому етапі життя.
Яку гіалуронову кислоту мені купити?
Гіалуронова кислота буває трьох розмірів: малий, середній та великий розмір молекул. Коли йдеться про догляд за шкірою, нам слід використовувати гіалуронову кислоту з більшими молекулами, щоб вона знаходилася на поверхні шкіри та допомагала забезпечувати її поверхневий вплив (підтримка шкірного бар'єру, мінімізація втрати вологи, розтягування та зволоження шкіри тощо).
Завдяки меншій молекулі гіалуронова кислота проникає глибше в шкіру, надсилаючи нашому організму сигнал про те, що рівень її в нормі, обманюючи його, змушуючи думати, що нам не потрібно її виробляти природним шляхом, або ж спричиняючи запалення та передчасне старіння, що має протилежний ефект.
Гіалуронова кислота має безліч корисних властивостей для поверхні нашої шкіри, тому немає жодної причини, чому ви не повинні додавати її до свого догляду за шкірою, якщо хочете вирішити деякі проблеми зі шкірою. Однак, ми не покладаємося виключно на гіалуронову кислоту для вирішення всіх ваших потреб у догляді за шкірою. Як завжди, ми рекомендуємо застосовувати цілісний підхід до здоров'я вашої шкіри та переконатися, що ви також використовуєте інші інгредієнти, а також живите свій організм зсередини за допомогою правильного харчування та здорового способу життя для досягнення найкращих результатів.
Час публікації: 20 січня 2025 р.